Enamik mehi on ühel hetkel mõtisklenud, kas see on võimalik, et riist oma mõõtmetelt kokku tõmbab. Ja mitte külmast või sellest, et äsja on orgasm saadud. Ning kuigi see võib kõlada nagu midagi ulmefilmist pärinevat, on mehe kartustel omajagu tõepõhja all, vahendab Men’s Health. Ning kuigi riist ei tõmbu ajapikku sentimeeter sentimeetri järel pisemaks, võivad vanemakssaamine ning elustiil vähendada peenise võimet hoida teatud kindla tasemega erektsiooni.

Lõuna-California ülikooli uroloogi ja meeste viljatuskliiniku juhi Mary Samplaski selgituse kohaselt võib erekteerunud peenist mõõtes hakata ajapikku tunduma, et see on kokku tõmmanud. Seda tunnet on aga üsna võimatu täpse mõõtmise abil kinnitada või ümber lükata.

„Tegelikul pole olemas mingit meditsiinilist mõõteriista peenise kokkutõmbumise määramiseks,“ sõnab Samplaski. „Aga me teame, et nii suitsetamine kui vanus võivad vähendada testosterooni tootmist.“

Suitsetamine kahjustab veresooni ja segab vere voolu peenisesse, takistades seeläbi kõvaduse haripunkti jõudmist. Ning kuigi arstid ei tea veel täielikult, mis seos on testosteroonil ja erektsioonihäiretel, on uuringud näidanud selle hormooni hulga vähenemine võib erektsiooni tugevust mõjutada küll.

Samplaski teatel võivad erektsiooni tugevust mõjutada ka näiteks südamehaigused, suhkruhaigus või kilpnäärmeprobleemid. Südamehädad seeläbi, et muutub veresoonte vooderdus ja kilpnääre seeläbi, et toimuvad muudatused hormoonide tootmises.

Rushi ülikooli meditsiinikeskuse uroloogia abiprofessor Leslie Deane nendib, et paljud selliste hädadega mehed lähevadki lõpuks arsti juurde alles siis, kui neil on tekkinud erektsiooniprobleemid. „Häirekell ei löö mitte rinnavalu pärast, vaid sellepärast, et on tekkinud erektsiooniprobleeme ja muresid intiimeluga,“ kirjeldab Deane.

Kui riist pole enam kii kõva nagu varem, siis on arsti juurde minek enamasti hea mõte. Erektsioonihädadel võib olla ka mitmeid erinevaid üsna süütuid põhjuseid sooritusärevusest kassikriimustuseni välja. Aga see võib viidata ka millelegi tõsisemale, näiteks südamehaigusele. Ka võib pehmem riist anda märku, et aeg oleks teha muudatusi oma elustiilis, näiteks jätta suitsetamine maha või vedada oma tagumik spordisaali.

Aga kui noku on pehmevõitu, siis tuleks esmalt rahuneda. Stress ei aita mitte kuidagi riista kõvemaks saada. Kindlasti tuleks ka hakata korrapäraselt sporti tegema, kuna see aitab eemaldada veresoonte seintele tekkivat rasvaladestust, mis viib lupjumiseni ja ei lase neil piisavalt painduda. Doktor Samplaski soovitab sportida vähemalt kolm korda nädalas ja seda suurelt jaolt ka seepärast, et testosterooni taset tõsta.

Teine kirstunael on liigsöömine: rasv sisaldab Samplaski sõnul ensüümi, mis muudab testosterooni östrogeeniks. See võib põhjustada erektiilkudede ja munandite kokkutõmbumist.

Paraku on nii, et sa võid elada täiesti tervislikku elu, mitte suitsetada ja teha korrapäraselt sporti, aga mõningane erektsioonivõime kahanemine on vananemiseprotsessi osa. Siinkohal pöördutakse enamasti näiteks Viagra või Cialise poole. 

Jaga artiklit

2 kommentaari

K
kuidas ma tean siis  /   15:21, 9. okt 2017
kui pole külas enam ühtegi sugukõlbulikku naesterahvast ja kitsesid ka ei pea ... kaua sa ikki seda paremat käe pihu piinad ... vasakuga enam ess jõua
R
Rein  /   16:50, 9. okt 2017
kasuta seda pesu seepi siis libedam

Päevatoimetaja

Silja Ratt
Telefon 51993733
silja.ratt@ohtuleht.ee

Õhtuleht sotsiaalmeedias

Õhtuleht Mobiilis